Il tappetino da yoga in lino è un tappetino da yoga con linee.Viene riformato sulla base del tradizionale tappetino da yoga.Utilizza il sistema di yoga ortografico per imprimere il righello nella mente dell'istruttore di yoga sulla superficie del tappetino per aiutare i praticanti a praticare le corrette asana yoga.È anche utile per l'istruttore guidare meglio gli asana sbagliati del praticante.Non solo ha tutte le funzioni di un tappetino yoga tradizionale, ma ha anche la funzione di aiutare la guida.
Utilizzo del tappetino da yoga in lino
Passaggio 1: trova la linea centrale della croce
Prendiamo come riferimento il tappetino da yoga in lino steso a terra e ci mettiamo al centro del tappetino.Sul tappetino, c'è una linea centrale verticale trasversale sul tappetino da yoga.Quando pratichiamo posizioni yoga sul tappetino, dobbiamo prima utilizzare questa linea centrale incrociata come standard.
Passaggio 2: confronto preciso
Il tappetino è posato a terra e le linee frontali sono vividamente davanti ai tuoi occhi.L'asana che vuoi fare prima è trovare il segno frontale sulla superficie del tappetino, quindi posizionarlo rapidamente e con precisione nella posizione corrispondente, quindi effettuare regolazioni fini in base alla respirazione del corpo.Non è meraviglioso che l'allenatore possa completare correttamente l'asana yoga da solo!
Tempo di pubblicazione: 04-gennaio-2022