La ruota addominale ha una maniglia estesa per una presa comoda.Spugna curva ergonomica di alta qualità, antiscivolo/resistente all'usura/assorbente il sudore.
La stabilità a tre ruote ha un fattore di sicurezza più elevato.Viene adottato il principio della stabilità del triangolo e il punto della sezione aurea viene utilizzato rigorosamente per garantirne la stabilità.
Il rullo portante è liscio e non bloccato, non solo flessibile ma anche silenzioso.I cuscinetti migliorano l'efficienza meccanica e riducono la resistenza all'attrito.
Nome: | Ruota in ABS a tre ruote |
Il peso: | 1,5 KG |
Portante: | 500 KG |
Materiale: | Plastica ABS nuova di zecca |
Ruote: | Ruote in PU ad alta elasticità |
Maneggiare: | Schiuma |
Caratteristiche: | Facile da usare, facile da trasportare, ecologico, nessun odore |
La struttura stabile a tre ruote può risolvere il pericolo di ribaltamento e rendere il fitness più sicuro.
Cuscinetto liscio, più flessibile e controllo dell'esercizio.
Battistrada antiscivolo a spina di pesce, materiale morbido e buona elasticità.
Tubo in acciaio spessorato, super portante.
Comodo da impugnare, antiscivolo e assorbe il sudore.
Posizione standard in ginocchio:
Appoggiare le ginocchia sull'imbottitura per inginocchiarsi, tenere saldamente l'impugnatura della ruota addominale con entrambe le mani, spingere la ruota addominale in avanti fino a quando il corpo è a livello del suolo, quindi riportarlo nella posizione originale e ripetere l'operazione.
Posizione standard in ginocchio:
Appoggiare le ginocchia sull'imbottitura per inginocchiarsi, tenere saldamente l'impugnatura della ruota addominale con entrambe le mani, spingere la ruota addominale in avanti fino a quando il corpo è a livello del suolo, quindi riportarlo in posizione e ripetere l'operazione.
Esercita i polpacci:
Sedersi sulla sedia, mettere i piedi sull'impugnatura della ruota addominale, spingere la ruota addominale con i piedi, estenderla in avanti, quindi riportarla nella posizione originale e ripetere l'operazione.
Allenamento yoga:
Sedersi a terra, aprire i piedi a V, afferrare la maniglia della ruota addominale, estendere il corpo in avanti o verso destra al massimo, quindi tornare alla posizione.Ripetere l'operazione.
Allenamento alla schiena:
Sedersi a terra, mettere la ruota addominale sulla schiena, afferrare la maniglia della ruota addominale con entrambe le mani e spingere il dispositivo addominale per estendere il corpo al massimo, quindi riportarlo nella posizione originale e ripetere l'operazione.
Allenamento a intensità leggera:
Di fronte al muro, sollevare la ruota addominale e spingerla verso il muro, estenderla verso l'alto, quindi riportarla nella posizione originale, ripetendo l'operazione.
Nota: ricordati di riscaldarti prima di allenarti!Non iniziare a esercitarti direttamente!